肌膚美容從生活做起

來源: Angel整理: 本站編輯時間: 2016-07-22

  不管是美女還是醜女,都希望自己能夠變美,擁有姣好的面容,白嫩的肌膚,好的身材。正所謂一白遮百醜,可見白淨的肌膚是十分重要的,美白産品也就層出不窮,但是我們在美白的同時也要謹慎選擇,這裏爲大家帶來一些美白的食譜。

肌膚美容從生活做起



一、海帶豬蹄湯

大家都懂得吃豬蹄美容吧,其實豬蹄中有較豐富的膠質,增加肌膚的彈性,減少細紋等等,讓肌膚看起來更加年輕。其中海帶也是有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,有利于毛孔的通暢,還能減少角質的積累。

二、枸杞米酒

這道美食不僅養生美白,還是口感十分好的一道美食,美白且滋補,其中的枸杞有著滋補肝腎的作用,裏面的那種含有的維生素a能與米酒裏面的成分融合,食用後的臉色更加滋潤動人。

三、薏仁牛奶粥

薏仁是很多人都知道的美白食物之一,其中的多種元素能使肌膚光滑,減少皺紋,祛除色素半點的作用。其中薏仁粥加上牛奶會使他更加絕配哦,效果也是十分不錯的。

美白是一個長久堅持的事情,要知道美白也不是速成的,是需要一個過程。現在是夏日,尤其要注意美白的問題,不然當夏天過去以後你會發現自己的肌膚産生了明顯的“黑白配”。以上的美白食譜做法十分簡單,長久食用會有你意想不到的效果。